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Companhia foi pioneira na democratização do transporte aéreo entre os países e hoje conta com 900 voos mensais em até 29 mercados  Celso Ferrer, CEO da GOL; Carla Fonseca, vice-presidente da GOL e CEO da Smiles; Mateus Pongeluppi, vice-presidente de Estratégia da GOL; e Patrício Pasman, presidente da Smiles Argentina, durante evento 20 Años GOL Brasil Argentina no Museo Fortabat, em Puerto Madero, Buenos Aires (Divulgação/GOL) Há duas décadas, a GOL
Linhas Aéreas pousava pela primeira vez na Argentina, dando início a uma
história de sucesso que revolucionou a aviação entre os dois países. De lá
para cá, a Companhia não apenas se tornou a maior operadora de rotas
Brasil-Argentina, mas também fez parte da vida de 15 milhões de viajantes.
Para celebrar os 20 anos dessa trajetória, a GOL reuniu na noite desta
terça-feira (25), em Buenos Aires, executivos, autoridades e parceiros. Realizado no Museo Fortabat, em Puerto Madero, o evento intitulado 20 Años GOL Brasil Argentina reuniu o presidente, vice-presidentes e executivos da Companhia, autoridades locais, parceiros comerciais e representantes do Time de Águias - os Colaboradores da Companhia -, tanto da Argentina quanto do Brasil. Esta relação Brasil-Argentina nasceu em 22 de dezembro de 2004, com a inauguração de 2 voos diários da GOL entre os aeroportos de São Paulo/Guarulhos (GRU) e Buenos Aires/Ezeiza (EZE). Transcorridos 20 anos, em janeiro de 2025 a Companhia operou 22 rotas entre Argentina e Brasil - 17 para Buenos Aires e 5 para as demais cidades atendidas no país. Em frequências, foram 1.074 decolagens no mês mais concorrido do verão. “Temos muito orgulho de sermos a Companhia Aérea que mais opera rotas entre o Brasil e a Argentina. Na GOL, trabalhamos para diminuir distâncias, conectar pessoas e aproximar as pessoas de seus sonhos. A Argentina é um dos primeiros destinos internacionais escolhidos pelos brasileiros. Podemos afirmar que democratizamos o transporte aéreo entre os dois países, ligando a Argentina à memória dos brasileiros, assim como temos a felicidade de mostrar aos argentinos dezenas de destinos no Brasil. Tenho certeza que com milhões de Clientes transportados nesses 20 anos, contribuímos para alavancar as relações culturais, comerciais e de turismo entre os países”, afirma Celso Ferrer, CEO da GOL. Além das rotas diretas entre os dois países, o Brasil também passou a ser uma opção de conexão rápida para argentinos que desejem seguir viagem para os Estados Unidos e para o Caribe. Durante o evento, a GOL anunciou um aumento de 85% na oferta de voos e assentos em Buenos Aires, a partir de 30 de março próximo, em comparação com o mesmo período de 2024. Neste primeiro semestre de 2025, a Companhia incrementa a oferta de voos no corredor Brasil-Argentina como um todo em 55%, em comparação com o mesmo período de 2024. Só para Buenos Aires, no primeiro semestre de 2025, a ampliação da oferta de voos fica em 62%. Foram destacados, ainda, o resgate de Córdoba-São Paulo/Guarulhos como rota regular, a partir de 2 de abril, a expansão das frequências entre Córdoba e Rio de Janeiro no mesmo período, o lançamento da ligação Córdoba-Recife e a retomada da rota sazonal de inverno entre São Paulo e Bariloche, destino amado por brasileiros de todas as idades. Entre 2 de julho e 29 de agosto, serão 3 frequências semanais diretas entre Guarulhos e a Patagônia argentina. 20 anos que valem por 40 A GOL atende 5 aeroportos e 4 municípios na Argentina - Buenos Aires (EZE e AEP), Córdoba (COR), Rosário (ROS) e Mendoza (MDZ) -, que se comunicam por meio de voos sem escalas com 13 cidades brasileiras, distribuídas nas regiões Sudeste, Sul, Centro-Oeste e Nordeste. O primeiro voo da Companhia entre o Nordeste e a Argentina aconteceu em 10 de maio de 2014, a partir de Fortaleza (FOR) rumo a Buenos Aires/Ezeiza. Hoje são 7 cidades do Nordeste, estrela do turismo brasileiro, em ligação direta com a capital argentina. Nesses 20 anos, a parceria estabelecida com os aeroportos de Ezeiza e Aeroparque (AEP) foi vital para o desenvolvimento do negócio. Iniciamos as operações no AEP em 23 de março de 2010, com até 3 voos diários para GRU. Também fundamental para o sucesso da GOL na Argentina é o relacionamento próximo com os parceiros comerciais locais - agências de viagem, operadoras, OTAs e empresas parceiras -, que se dá de forma descentralizada, nas 4 cidades argentinas onde a GOL mantém suas bases. Em cada uma delas, a Companhia disponibiliza executivos de contas que atuam de forma personalizada junto aos parceiros. A Smiles, programa de fidelidade da GOL com a mais completa plataforma de viagem e 23 milhões de Clientes, completou 30 anos no Brasil e 6 anos na Argentina, em 2024. No país vizinho, a Smiles investe cada vez mais em fidelização, oferecendo um ecossistema que permite aos argentinos viverem em “modo viaje”. É o programa de milhas mais utilizado na Argentina, com uma base ativa de clientes que supera 30%. Para a GOL e Smiles, o objetivo de contribuir para promover a evolução e o desenvolvimento humano por meio das viagens se mantém como norte para os próximos 20 anos. Para todos. |
sexta-feira, 28 de fevereiro de 2025
GOL celebra 20 anos de conexão entre Brasil e Argentina com 15 milhões de Clientes transportados no seu maior mercado internacional
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2025
CoverNation: Festival de covers promete sacudir o CarnaRock no Tocantins
Foestur apresenta ações para 2025 na primeira reunião ordinária do ano
90ª Reunião Ordinária do colegiado
foi realizada na manhã desta quarta-feira (26), na sala de reuniões da
Secretaria do Turismo
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Foestur realizou sua primeira reunião ordinária do ano nesta quarta-feira (26)
A participação em eventos
nacionais e internacionais, o planejamento de ações das instituições que
compõem o Fórum e a aprovação do calendário de reuniões para 2025, foram alguma
das pautas da 90ª Reunião Ordinária do Fórum Estadual de Turismo do Tocantins
(Foestur), realizada na manhã desta quarta-feira, 26, na sala de reuniões da
Secretaria do Turismo.
Após a aprovação da Ata da 89ª
Reunião Ordinária do encontro, que reúne representantes do setor para debater
pautas estratégicas para o desenvolvimento do turismo no Estado, técnicos da
Secretaria de Turismo e representantes de entidades participantes do Fórum
apresentaram os resultados de ações desenvolvidas durante o ano de 2024 e
projetos para 2025.
Destaque para a participação do
Estado, no 1º quadrimestre de 2025, na 35ª Bolsa de Turismo de Lisboa - BTL, na
Edição Europa do Meeting Brasil (Madrid, O Porto e Lisboa) e 1ª edição do Fórum
do Turismo - Conexão Europa (marcada para 10 e 11 de março de 2025, no Centro
de Congressos do Oceanário de Lisboa). O Tocantins também participará do Pesca
World Trade Show, de 20 a 22 de março, no Pavilhão Anhembi, São Paulo.
Durante o encontro, a
secretária-executiva da Setur, Jocélia Costa, destacou o crescimento e
fortalecimento do turismo no Tocantins, enfatizando o trabalho conjunto entre
as instituições. "Estamos seguindo a diretriz do governador Wanderlei
Barbosa, que é atuar em sinergia com as demais instituições. Em 2024, a Setur
realizou um trabalho expressivo e, agora em 2025, sob a liderança do secretário
Hercy Filho, seguimos fortalecendo essa atuação integrada. Nosso objetivo é ser
o ponto de convergência de todo o trade turístico, promovendo ações que
impulsionem e transformem o setor no Tocantins”, afirmou a secretária executiva
que representou o secretário do turismo Hercy Filho.
Outro ponto destacado foi a realização da 5ª Final
Nacional de Vôlei Adaptado a Melhor Idade, realizado pelo Palmas Convention
& Visitors Bureau e Associação Brasileira de Clubes da Melhor Idade
(ABCMI), de 22 a 26 de janeiro na nas escolas Elisângela Glória e Cívico Militar, com apoio do Governo do
Tocantins, através da Secretaria de Turismo e Fecomércio, através do Sesc Tocantins.
O sucesso do evento permitiu a captação da realização do torneio internacional
da ABCMI, o Interamérica, para Palmas.
Qualificação
A qualificação “na ponta” dos prestadores de
serviços turísticos foi destacada como uma das ações de sucesso da parceria
entre a Universidade Federal do Tocantins e SETUR. Ana Cláudia Sampaio, do
curso de Turismo Patrimonial e Sócio Ambiental do campus da UFT em Arraias,
disse que a universidade está satisfeita com a parceria firmada com a
Secretaria de Turismo.
“Estamos na ponta e entendemos a
necessidade da qualificação, seja em nível técnico, que é o curso que ofertamos
em 2024, de guias em turismo regional, de graduação também. A qualificação é um
dos pilares essenciais para o setor de turismo se desenvolver. No ano passado
formamos 60 guias na região da Serras Gerais. Neste ano estamos prevendo maior
número no Jalapão, com apoio da secretaria e estamos muito felizes em continuar
desenvolvendo essas ações”, afirmou Ana Cláudia.
Cadastur
Já o vice-presidente do Fórum Estadual de Turismo, Rodolfo Ferreira, considerou a reunião excelente. “Estamos vivendo o melhor momento do turismo no estado nos últimos quinze anos, com apoio das secretarias estadual e municipais e entidades do trade, num movimento de mãos dadas com o qual o turismo no Tocantins só tende a crescer”, acredita Rodolfo.
“Fortalecemos nesse momento a importância de todo o trade turístico estar inserido no Cadastur (cadastro de prestadores de serviços turísticos, feitos por pessoas físicas ou jurídicas, realizado pelo Ministério do Turismo, em parceria com órgãos de turismo dos estados e do Distrito Federal), que é nossa habilitação para trabalhar no turismo”, solicitou o vice-presidente do Foestur.
Participantes
A reunião contou com a presença de entidades como a Associação Brasileira de Bares e Restaurantes (Abrasel), Agência de Turismo de Palmas (Agtur), Associação Brasileira de Agências de Viagens (ABAV Tocantins), Federação das Indústrias do Estado do Tocantins (Fieto), Associação Brasileira da Indústria de Hotéis (ABIH), Serviço Social do Comércio (Sesc), Associação Brasileira dos Clubes da Melhor Idade (ABCMI), Associação Brasileira dos Jornalistas de Turismo (Abrajet), Convention & Visitors Bureau Palmas, Instituto Federal do Tocantins (IFTO), Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae), Secretaria do Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Semarh), Universidade Estadual do Tocantins (Unitins), Universidade Federal do Tocantins (UFT), além de representantes dos Fóruns Regionais de Turismo, Serras e Lago, Serras Gerais e Ilha do Bananal, Associação Tocantinense de Turismo Receptivo (ATTR) e Conselho Empresarial de Turismo/Fecomércio.
Senador Eduardo Gomes se reúne com Gabriela Siqueira Campos e anuncia R$ 2 milhões para ações de bem-estar animal em Palmas
O vice-presidente do Senado e presidente do PL Tocantins, senador Eduardo Gomes, recebeu em seu Gabinete, nesta quarta-feira, 26, a secretária de Proteção e Bem-Estar Animal da Prefeitura de Palmas, Gabriela Siqueira Campos.
Durante o encontro, a gestora apresentou os objetivos e projetos da recém-criada secretaria, voltada para a causa animal na capital tocantinense. Foto: Divulgação
O senador Eduardo Gomes reforçou seu compromisso
com a causa e anunciou a destinação de R$ 2 milhões, via orçamento impositivo
de 2025, para as primeiras ações da secretaria. Além disso, ele destacou o
trabalho de seu Gabinete na busca por recursos em nível federal e no setor
privado para fortalecer os projetos em Palmas.
“É uma demanda do nosso tempo. Palmas, que foi
criada com tantas prioridades pelo governador Siqueira Campos, hoje vê a
necessidade de avançar também no bem-estar e na saúde animal. Vamos investir,
aprender e buscar apoio para consolidar esse trabalho”, afirmou.
Durante o encontro, Gabriela Siqueira Campos
destacou os principais programas da pasta, que abrangem desde educação popular
e controle populacional até o combate aos maus-tratos, manejo de fauna
silvestre e saúde animal. A secretária também ressaltou a importância da medida
provisória assinada recentemente, que fornece o arcabouço legal para a
implementação das ações da secretaria. “O nosso objetivo é garantir que as
políticas públicas voltadas à proteção e bem-estar animal sejam de fato
implementadas na comunidade. Estamos buscando apoio para viabilizar essas
iniciativas, que são um anseio da sociedade”, afirmou.
Acompanhada de sua secretária-executiva, Meire
Carreira, Gabriela agradeceu o apoio do senador e reforçou a importância do
compromisso firmado. “Fico emocionada em ver essa sensibilidade e
comprometimento com a causa. Vamos trabalhar juntos para entregar o que a
população precisa e garantir a proteção dos animais”, afirmou.
Ao final da reunião, Eduardo Gomes reiterou sua
disposição em colaborar com a Prefeitura de Palmas. “Pode contar sempre comigo.
O meu abraço ao prefeito Eduardo Siqueira Campos e a toda a equipe. Nosso
Gabinete está à disposição para contribuir com essa importante iniciativa”,
concluiu.
quarta-feira, 26 de fevereiro de 2025
A Renovação Carismática Católica promove Rebanhão de carnaval
Por Alysson-Neya Chaves/ MC da RCC
da Arquidiocese de Palmas
Os carismáticos vão viver uma grande experiência espiritual
nos dois dias de evento
Divulgação
Com o tema “Senhor a quem iremos nós?” e visando um momento de espiritualidade e fortalecimento da fé,
a Renovação Carismática Católica da Arquidiocese de Palmas realiza nos dias 1 e
2 de março, o Rebanhão de carnaval. O evento com entrada gratuita é para toda a
família e vai acontecer na paróquia São José, das 7h às 18h, localizada na 604
sul, Alameda 14, no centro.
O evento contará com a presença do Arcebispo Dom Pedro Brito
Guimarães, Padre João Paulo Veloso e Frei Lucas Pires, da Paróquia Nossa Senhora do Monte do Carmo, em Palmas. Nos dois dias de evento terá pregações, louvor, adoração,
confissões, Direção Espiritual, oração pelos dons espirituais (Efusão do
Espírito Santo), testemunhos e missa.
E o Ministério das Crianças está com uma programação especial
para atender o público infantil visando uma vivência com uma alegria
contagiante vinda de uma fonte inesgotável. Podem participar do Rebainho crianças de 4 a 11 anos.
A presidente do Conselho
Arquidiocesano da Renovação Carismática de Palmas, Tânia Mara, destaca que será
um evento de intensa espiritualidade. “Com certeza os participantes vão viver
uma grande experiência do batismo no Espírito Santo, onde o amor de Deus será
derramado abundantemente na vida de cada irmão nos dois dias de intensa graça,
poder e unção de Deus”. E convida os fiéis para participar, “todos estão
convidados e sintam-se muito amados na certeza de que é o próprio Jesus que
está convidando você, só venha”.
No domingo será preparada
uma feijoada para servir os participantes durante o almoço no valor de R$
25,00. A programação do Rebanhão finaliza com missa às 17h.
Rebanhão
O Rebanhão da RCC (Renovação
Carismática Católica) é um evento católico de grande porte promovido pela RCC,
realizado no período da festa popular, o carnaval. A iniciativa é uma
alternativa cristã para aqueles que desejam viver esses dias em oração, louvor,
espiritualidade e se divertir com uma alegria contagiante, renovar a fé e viver
a alegria do Espirito Santo.
Programação:
Sábado
13h Santo terço
13h45 Animação
14h50 Oração -
15h00 Pregação e oração: Porque o amor de deus foi
derramado em nossos corações (rm 5,5b) – amor de deus
15h50 Intervalo
16h15 Animação
16h30 Oração
16h45 Pregação e oração: Despojai-vos do homem
velho e revesti-vos do homem novo(Ef. 4,22-24) – pecado e conversão
17h45 – Missa
Domingo
8:00 Santo terço
8:30 Animação
8:50 – Adoração –
9:30 Pregação: Estais sempre prontos a dar a razão
de vossa esperança (Ipd 3,15-16) – fé e conversão
10:30 Intervalo
11:00 Pregação: E toda língua proclame que
Jesus Cristo é o Senhor (fl2,9) – Senhorio de Jesus
12: Almoço
13:30 Animação
13: 50 Pregação: Pela virtude do Espírito Santo
transbordeis de esperança (Rm 15,13) – Batismo no Espírito Santo
14:40 Oração
14:50 Pregação e oração: Senhor a quem iremos nós
(Jó 6,68) – vida em comunidade
15 :50 Intervalo
16:10 Pregação e oração –
16:40 Apresentação das crianças
17:00 Missa
Governo do Tocantins investe em infraestrutura moderna e permanente na Agrotins 2025
Pavimentação, novo píer e orla revitalizada integram planejamento da Feira; secretários do Turismo, Hercy Filho, e da Agricultura e Pecuária, Jaime Café, realizaram visita técnica ao Parque Agrotecnológico Engenheiro Agrônomo Mauro Mendanha, nesta quarta-feira, 26
Crédito das fotos: Governo do Tocantins
Pavimentação, novo píer e orla revitalizada integram planejamento da Agrotins 2025 pelo Governo do Tocantins
O
Governo do Tocantins avança no planejamento da 25ª edição da Feira de
Tecnologia Agropecuária do Tocantins (Agrotins), garantindo uma infraestrutura
moderna e permanente para o evento.
Os secretários de Estado do Turismo, Hercy Filho, e da Agricultura e Pecuária, Jaime Café, realizaram nesta quarta-feira, 26, uma visita técnica ao Parque Agrotecnológico Engenheiro Agrônomo Mauro Mendanha, em Palmas, local da Agrotins, acompanhados de representantes do Corpo de Bombeiros Militar do Tocantins (CBMTO) e da Agência Tocantinense de Transportes e Obras (Ageto).
A
equipe verificou as melhorias estruturais previstas, incluindo a construção e
pavimentação do parque, a revitalização da orla e a instalação de um novo píer,
que oferecerá um acesso moderno e seguro via Lago de Palmas, além das melhorias
urbanísticas que proporcionarão mais conforto e funcionalidade ao evento.
Essas
intervenções garantirão não apenas a realização de uma Agrotins ainda mais
grandiosa, mas também a utilização do parque para um calendário fixo de eventos
institucionais ao longo do ano.
De
acordo com o secretário do Turismo, Hercy Filho, as intervenções seguem a
determinação do governador Wanderlei Barbosa para que o parque esteja à altura
da representatividade da Agrotins.
"Seguindo
a recomendação do nosso governador; estamos aqui, à beira do lago, garantindo
uma estrutura condizente com a grandeza da Agrotins. Trouxemos nosso quadro
técnico da equipe da Secretaria do Turismo, da Agricultura e Pecuária, da Ageto
e do Corpo de Bombeiros, além das empresas parceiras para planejar essa
urbanização. Queremos que o acesso pelo lago seja tão bonito e estruturado
quanto à própria Agrotins e nossa capital, Palmas", destacou Hercy Filho.
Já o
secretário da Agricultura e Pecuária, Jaime Café, reforçou o compromisso do
Governo do Tocantins com a estruturação do evento, garantindo que a 25ª edição
da feira será a mais bem preparada da história.
"O
governador Wanderlei Barbosa tem dado todo o suporte para que esta seja a
melhor e mais bem estruturada edição da Agrotins. Estamos aproveitando esse
lago maravilhoso para oferecer um acesso diferenciado por meio da água. Teremos
um píer, uma orla revitalizada e ainda mais bonita, garantindo conforto e inovação
para expositores e visitantes", ressaltou o secretário.
Agrotins
2025
Em sua
25º edição, a Agrotins 2025 terá como tema "AgroEvolução" e será
oficialmente lançada no dia 31 de março, no Palácio Araguaia Governador José
Wilson Siqueira Campos, em Palmas. Considerada a maior feira agropecuária da
Região Norte do país, a feira ocorrerá entre os dias 13 e 17 de maio, com uma
ampla programação voltada à inovação, tecnologia e desenvolvimento do
agronegócio tocantinense.
A
feira é uma realização do Governo do Tocantins, por meio da Secretaria de
Estado da Agricultura e Pecuária (Seagro), da Agência de Defesa Agropecuária
(Adapec), do Instituto de Desenvolvimento Rural do Tocantins (Ruraltins), da
Fundação de Amparo à Pesquisa do Tocantins (Fapt) e da Tocantins Parcerias, em
conjunto com empresas do agronegócio, órgãos públicos e instituições
educacionais e de pesquisas.
Henrique Lopes/Governo do Tocantins
terça-feira, 25 de fevereiro de 2025
Carnaval: 5 dicas para os foliões aproveitarem os dias de festa com a saúde em alta
Especialista da Afya reforça importância da hidratação, proteção solar e outros cuidados para a maratona de diversão
Imagem Canva
Os blocos de Carnaval já estão nas ruas das cidades de norte a sul do
País. A data, que arrasta milhares de foliões, é momento de descontração, mas
também pede atenção para curtir os dias de diversão com saúde. Dayanna
Quintanilha, especialista em Clínica Médica e mestre em ciências da saúde da
Afya, reforça dicas para aproveitar a festa em segurança.
1. Hidratação
e proteção solar
As altas temperaturas exigem cuidados
redobrados dos foliões na perda de água no organismo. A desidratação causa
tontura, boca seca e fadiga. Água, água de coco e sucos naturais são as bebidas
recomendadas para a reidratação.
“Em caso de dúvida se o corpo está desidratado observe a cor da urina.
Se estiver mais escura é sinal que precisa ingerir mais líquido. Quanto mais
clara, melhor. Outro ponto importante para esclarecer é que a bebida alcoólica
em excesso contribui para o quadro de desidratação”, pontua Dayanna.
A maratona de blocos sob sol forte pode causar queimaduras,
envelhecimento precoce da pele e aumentar o risco de câncer de pele. O uso do
protetor solar é indispensável e a reaplicação dele a cada duas horas ou todas
as vezes que tiver contato com a água. Roupas com proteção UV, chapéus e
óculos de sol também são acessórios que ajudam na proteção.
2. Alimentação
e energia
Manter uma alimentação saudável fortalece
o sistema de defesa do organismo e garante energia para aproveitar a folia. A
ingestão de vegetais, grãos e proteínas magras são as escolhas mais indicadas
para reforçar o sistema imunológico.
Outro cuidado com a alimentação é observar como e onde os alimentos
consumidos estão sendo preparados. A higiene e condições são importantes para
evitar intoxicação alimentar.
3. “Doença do
Beijo”
Durante as festas, é importante lembrar
que algumas infecções podem ser transmitidas pela saliva. Um exemplo é a
mononucleose infecciosa, conhecida como "doença do beijo". O contato
próximo e o compartilhamento de copos e garrafas aumentam as chances de
exposição ao vírus.
“Apesar do momento ser de descontração, é necessário estar atento aos
sinais e à saúde. O beijo pode transmitir não só a mononucleose, mas outras
infecções virais e bacterianas. Caso haja sintomas nos dias seguintes como
febre, cansaço excessivo e dores de garganta, cabeça e musculares, busque
orientação médica”, explica a doutora.
4. Alergias
Brilho e cores fazem parte do carnaval,
mas devemos ter atenção redobrada aos produtos usados na pele. Glitter e tintas
faciais podem causar alergias, especialmente em quem tem pele sensível ou
condições como dermatite atópica. Já os sprays coloridos, embora menos
associados a reações alérgicas, podem provocar irritação respiratória se usados
em locais fechados ou pouco ventilados. Para minimizar riscos, prefira produtos
de qualidade e específicos para a pele, aplique hidratante e protetor solar
antes do uso e sempre utilize em ambientes bem arejados.
5. Água evita
ressaca?
Embora seja necessário estar bem
hidratado principalmente nessa época, beber água antes de consumir álcool não
previne a ressaca, mas pode ajudar a reduzir os efeitos da desidratação. O
álcool aumenta a perda de líquidos no corpo, contribuindo para sintomas como
dor de cabeça e mal-estar no dia seguinte. Manter-se hidratado durante a folia,
intercalando água entre os drinques e bebendo líquidos ao longo do dia, é a
melhor forma de minimizar os impactos do álcool no organismo.
“Ninguém quer encerrar as comemorações do Carnaval antes do tempo, por
isso essas dicas simples são eficientes para manter a disposição, a hidratação
e um pós-carnaval saudável. O segredo está no equilíbrio”, finaliza a doutora.